痩せたいけど、ジムに行く時間もお金もない。 3人も子供産んだら、太るのもしょうがない。 と言い訳ばかりしてきた私が、本気でダイエットに取り組みます❗️ 期間は約2週間 ダイエット方法は ・夜の炭水化物抜き ・寝る前のストレッチ等、部屋でできる運動♀…
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