お金も時間もない3児の母が挑む2週間ダイエット
痩せたいけど、ジムに行く時間もお金もない。
3人も子供産んだら、太るのもしょうがない。
と言い訳ばかりしてきた私が、本気でダイエットに取り組みます❗️
期間は約2週間
ダイエット方法は
・夜の炭水化物抜き🍚
・寝る前のストレッチ等、部屋でできる運動🧘♀️
・サプリ💊
サプリは安いものを¥880
(食後に飲んだので、写真を撮る前に開けてしまいました💦)
夜の主食をお米🍚の代わりに蒟蒻麺、豆腐におきかえます。
私の性格が飽きっぽく長続きしない、その上に時間もお金もかけられないため、2週間の短期決戦で挑みます❗️
このダイエットにかける費用は、3000円程度を予定。
2週間の、集中ダイエットで何キロ痩せられるのか検証してみます。
ダイエット初日の体重(あぁ、恥ずかしい💦💦)
本日の晩御飯
蒟蒻麺、肉味噌、もやしのラーメン
食べてしばらくは、満腹感がありましたが、夜中の10時を過ぎた頃から、お腹が空いてきました。
私は美味しく食べましたが、旦那には麺が蒟蒻だと不評でした。だって蒟蒻麺だもん笑笑