昨日体重計乗ったら 1.5キロ 減ってた❤❤❤❤ やった❤❤❤❤ 年明けから また始めた リングフィットネス 次の日 全身筋肉痛 夜ご飯を 気持ち少な目 がっつり 頑張ってるわけじゃないけど 腹八分目 ってやっぱりいいのね 運転中も 腹式呼吸 やってみたり でも いつ…

コロナ どんどん増えてる。。。。 変異株とかも出てきてるみたいで どうなるんだろう？？ 週末にかなり久しぶりに美容室の予約をして ポイントカード見たら 前回行ったの ほぼ 一年前 笑笑 コロナが 心配で 美容室も 控えてて （←ただ ズボラなだけ 笑） 1年…